El consumo de algunos alimentos puede ser incómodo cuando usas brackets, o podrían dañar tu ortodoncia durante la masticación. La higiene es fundamental para que el tratamiento funcione y se consigan los resultados deseados.
Existen determinadas pautas, alimentarias y de higiene, que son esenciales cuando usamos brackets.
Alimentos que no debes consumir si usas brackets
En los niños es muy frecuente el uso de este tipo de ortodoncia y por ello es fundamental inculcarles unas normas esenciales. Estas no solo sirven para los peques de la casa, pero con ellos es imprescindible reforzarlas para convertirlas en hábitos.
Hay una serie de alimentos que se deben evitar o reducir, lo máximo posible para evitar contratiempos:
- Frutos secos como maíz frito o pipas, por su dureza y por sus propias características pueden ser un riesgo a tu comodidad y a la permanencia de la ortodoncia en tu boca.
- Palomitas, las cascarillas podrían atorarse entre tus dientes y los brackets y generarte una sensación de suma incomodidad
- Alimentos pegajosos, como chicles, además de sumamente incómodo puede provocar el desprendimiento de una pieza.
- Refrescos carbonatados, son bebidas altas en azúcar y colorantes y representan un riesgo de caries y pigmentación para tus dientes. Por lo tanto, deben ser excluidos de tu dieta tanto si usas brackets como si no los usas.
Por otro lado, algunos de los hábitos que deberás seguir:
- No morder alimentos u objetos duros
- Evitar comer bocadillos o, en caso de hacerlo, trocearlos previamente
- Lo mismo ocurre con la fruta. Tendrás que cambiar tu forma de comer manzanas y cualquier otro vegetal, debes comerlos troceados.
- Evitar, en la medida de lo posible, morder
La continuidad de un tratamiento de brackets es la clave del éxito del mismo, por ello es importante que mantengas en buen estado tu ortodoncia y lograras los resultados que deseas lo antes posible. Para más información puedes contactar con Clínica Dental San Francisco, estaremos encantados de atenderte.
